2025年6月にデビューしたaoen（アオエン）。
aoenの魅力はパフォーマンスもありますが、鍛え上げられた美しい筋肉にもあります。
今回の記事では、なぜ彼らの筋肉はここまで整って見えるのか？と気になったので、まとめてみたいと思います。
良ければ最後までお付き合い下さい。
なぜaoenの筋肉は美しいのか？
なぜaoenの筋肉は美しいのでしょうか。
じっくり見ていきましょう。
ダンスによる全身トレーニング効果
ダンスの練習で自然に体感や腹筋、肩周りが鍛えられるのが挙げられます。
auenのダンスはパワフルな振り付けが多く、
- 腕を振り抜く・回す ＝ 三角筋・広背筋が発達
- 片足でステップが続く ＝ 下半身強化
この動きの中で結果的に全身が鍛えられます。
腹筋・背筋・腰回りが常に働き、体幹が自然に強化され、自然な腹筋美になるそうです。
aoenのメンバーで例えると
- 柔軟性も加わるから“ゴツくならない”
ダンスはストレッチや可動域を広げる動きが多く、筋肉が長くしなやかに付きます。
バランスの取れた“細マッチョ”体系
繰り返しの振り練は「HIIT（高強度インターバルトレーニング）」に近くなるらしく、これが
脂肪燃焼＋筋肉引き締めの最強コンビで、細マッチョ型の筋肉美を作るとのこと。
yokaもともとみんな若いから細い気もするけどね…
友人A子細かった子が、本気で踊るから更に細マッチョになっていくのよね
aoenの筋肉美を引き立てる3つのポイント
aoenの筋肉美を引き立てているのに３つのポイントがあります。
それは
- 衣装・スタイリング
- 照明・カメラワーク
- 振り付け設計
この3つがaoenの筋肉美を引き立てていると思われます。
実際に見ていきましょう。
衣装・スタイリング
クロップド丈とは、衣服の丈を通常よりも短くカットしたデザインのことです。
どうでしょうか。
かなりの確率で、腹筋をあえて見せる衣装になっているのではないでしょうか。
友人A子暑いしね〜踊りやすそうで良きよね。
照明・カメラワーク
ステージやMV照明は上からのライトやサイドからのスポットが多く、腹筋や腕の凹凸部分に影ができて立体感が増します。
@kyosukeclub It's heart shaped!! Doing yoyo trick while performing is aoen's element😛 #aoen #yuju #ruka #gaku #hikaru #sota #kyosuke #reo #アオエン #jpop #fyp ♬ 青い太陽 (The Blue Sun) – aoen
yoka確かにSOTAやGAKUのシックスパックは、ライトでくっきり浮かび上がる！
友人A子よく見てるわね・・・
計算された振り付けの設計
auenのダンスは腕を広げる動作・ジャンプ・横ひねりが多く、計算して更に筋肉を美しく見せている印象です。
@kyosuke_aoring ㊗️100万再生🎉‼️ #aoen #アオエン #aoring #優樹 #YUJU #琉楓 #RUKA #雅久 #GAKU #輝 #HIKARU #颯太 #SOTA #京助 #KYOSUKE #礼央 #REO #fyp #おすすめ #BlueFlame ♬ オリジナル楽曲 – あゆ助🦭☀️
友人B子確かに腕の動きやジャンプで筋肉が分かる！
aoenの筋肉美は努力の証！
いかがだったでしょうか。
aoenの筋肉は、ジムで作った“見せ筋”ではなく、
と言えるのではないでしょうか。
デビュー当時に比べると、この夏の暑さもあってか、彼らの衣装の露出度が高くなってきている気がします。
yokaピチTにへそ出し、タンクトップとかですね
それは敢えて、ステージでの動きや汗、ライティングが重なった瞬間に輝く筋肉を見てもらいたいからなのではないでしょうか。
友人A子この夏はどこまで露出が増えるんだろうね。
次の新曲が出るのは夏以降になりそうなので、秋冬の衣装で腕筋や腹筋はあまり見れないかも知れませんが…、新しいダンスも楽しみですね。
まとめ
今回の記事は、aoenの彼らの筋肉は何故ここまで整って見えるのか？と気になったので、まとめてみました。
衣装や照明、振り付けなど、色々計算されている事がわかりましたね。
aoenのこれからの活動が楽しみですね。
▼auenで誰の筋肉が一番ヤバい？かランキングで記事を書いています。良ければ御覧ください。
